햇빛 안전 운전:햇볕이 잘 드는 도로에서 차량과 건강을 보호하세요

안전 벨트를 매고 선글라스를 착용하고 재생 목록에 'Good Day Sunshine'을 표시하기 전에 운전석에서 햇빛의 안전에 대해 생각하는 것이 중요합니다.

푸른 하늘과 햇빛이 완벽한 운전 날씨처럼 보일 수도 있지만, 화창한 날 도로를 주행하려면 비, 얼음, 눈 속에서 운전하는 것과 마찬가지로 예방 조치가 필요합니다. 눈부신 눈부심부터 유해한 자외선까지, 태양은 운전자와 차량에 다양한 위험을 초래합니다.

이러한 위험에 대해 알아보고 간단한 심부름이든 여름 장거리 자동차 여행이든 화창한 드라이브를 안전하게 즐길 수 있도록 자신과 차량을 보호할 수 있는 몇 가지 간단한 팁을 알아보세요.

태양광:충돌의 일반적인 원인

노래처럼 어깨에 비치는 햇살이 당신을 행복하게 만들 수도 있지만, 눈에 비치는 햇빛이 당신을 울게 만들지는 않더라도 운전에 영향을 미칠 수 있습니다.

미국 도로교통안전국(National Highway Traffic Safety Administration)에 따르면 연간 9,000건 이상의 차량 충돌 사고가 태양광과 관련되어 있습니다. 실제로 햇빛 눈부심 및 차량 사고에 대한 연구에 따르면 심각한 충돌 위험은 밝은 햇빛에서 16% 더 높습니다. 화창한 날은 시각적 인식의 변화를 유발하여 운전자가 더 천천히 이동하고 있다고 믿게 만들어 속도를 높일 수 있습니다. 또한 햇빛은 일시적인 시력 상실인 눈부심이나 "눈부심"을 유발할 수도 있습니다.

눈부심은 태양이 눈에 직접 비치는 것뿐만 아니라 앞차의 거울과 같이 햇빛이 빛나는 물체에 반사될 때도 발생할 수 있습니다.

다음은 안전을 유지하고 눈부심 관련 충돌을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

  • 일출 시간과 일몰 시간을 확인하세요. 밝은 햇빛으로 인한 충돌 위험은 일출과 일몰이 출퇴근 시간에 발생할 때 가장 높습니다. 그 이유는 태양이 하늘에 낮게 떠서 눈에 직접 비추면 눈부심이 시력을 방해할 가능성이 더 높기 때문입니다. 일출 및 일몰 시간을 확인하고, 눈부심이 가장 심한 시간을 피하기 위해 출발 시간을 조정하거나 경로를 변경하는 것이 좋습니다.
  • 편광 선글라스를 착용하세요. 편광 선글라스는 햇빛이 매끄러운 표면에 반사되어 눈에 직접 들어올 때 발생하는 눈부심을 줄이도록 설계되었습니다. 편광 렌즈에는 눈부심을 차단할 수 있는 특수 필터가 포함되어 있어 디테일을 더욱 선명하게 해주고, 보다 안전한 운전 경험을 제공하며, 자외선으로부터 눈을 보호합니다. (밤에 운전할 때나 얼음길에서 눈부심을 볼 때 편광 선글라스를 착용하지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.)
  • 차량 사이에 더 많은 공간을 확보하세요. 3초 플러스 규칙에 대해 들어보셨나요? 국가 안전 위원회(National Safety Council)에서는 앞 차량과의 거리를 최소 3초 이상 확보할 것을 ​​권장하며, 비, 눈, 교통 체증, 스트레스, 질병 또는 맑은 날과 같이 이상적이지 않은 상황에서는 1초의 추가 공간을 확보할 것을 ​​권장합니다.
  • 바이저를 사용하고 필요한 경우 차를 세우세요. 선바이저는 운전자가 눈부신 햇빛을 관리하는 데 도움이 되지만 주의하십시오. 바이저는 시야의 일부를 차단하기도 합니다. 심한 폭풍우가 치는 동안 고속도로를 빠져나갈 수 있는 것처럼, 차를 세우고 하늘에서 태양의 각도가 바뀔 때까지 몇 분 동안 강렬한 눈부심을 기다리는 것이 가장 안전할 수 있습니다.

화창한 날씨에 운전할 때 과신하지 않는 것도 중요합니다. 하루가 아무리 아름답더라도 태양의 위험을 염두에 두고 비, 눈 및 기타 기상 조건에서와 마찬가지로 주의를 기울이십시오.

햇빛 안전 운전:햇볕이 잘 드는 도로에서 차량과 건강을 보호하세요

피부(및 자동차)의 햇빛 손상

화창한 날에 운전할 때 운전 안전만이 유일한 관심사는 아닙니다. 또한 강한 UVA 및 UVB 광선은 햇빛에 의해 피부를 손상시키고 피부암 발병 위험을 높이며 차량에 손상을 줄 수 있습니다.

피부암 재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면 태양의 UVA 광선은 피부암으로 이어질 수 있는 유전적 변화와 함께 태닝 및 조기 노화를 유발할 가능성이 더 높으며, UVB 광선은 일광화상을 유발할 가능성이 더 높습니다. 자동차 앞 유리는 이러한 광선으로부터 상당한 보호 기능을 제공하지만 측면 창문과 선루프는 UVA 광선의 약 50%만 필터링합니다. 신체 왼쪽에 흑색종 및 기타 피부암 발생률이 더 높으며, 이는 운전자가 운전 중 유해한 광선에 노출되기 때문일 가능성이 높습니다.

자외선은 또한 차량의 내부와 외부를 손상시킬 수 있습니다. 태양은 플라스틱을 분해하므로 부모와 조부모는 카시트를 사용하지 않을 때 어린이의 카시트 위에 수건을 덮어두라는 지시를 받을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 강렬한 햇빛으로 인해 자동차 내장재가 퇴색되거나 가죽이 딱딱해질 수 있습니다. 햇빛은 대시보드, 글러브 박스, 머리 받침대와 같은 구성 요소의 색이 바래거나 갈라지는 원인이 될 수도 있습니다. 자외선은 자동차 외부의 페인트를 손상시켜 투명 코팅이 부서지고 산화, 균열 및 벗겨짐을 초래할 수도 있습니다.

자외선으로부터 자신과 자동차를 보호하세요

태양의 유해한 광선으로부터 자신과 차량을 보호하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 취할 수 있는 5가지 단계는 다음과 같습니다:

  1. 도로에 나가기 전에 자외선 차단제를 바르세요. 운전 중 자외선으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제가 필수입니다. 피부암 재단(Skin Cancer Foundation)은 짧은 운전의 경우 최소 SPF 30, 장거리 통근이나 도로 여행의 경우 SPF 50 이상의 광범위한 자외선 차단제를 바르도록 권장합니다. 일년 내내, 흐린 날에도 자외선 차단제를 꼭 사용하세요.
  2. 보호복으로 가리세요. 자외선 차단제만으로는 충분한 보호 기능을 제공하지 못할 수 있습니다. 특히 화창한 날 몇 시간 동안 이동하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 긴 소매가 있는 자외선 차단 셔츠나 자외선 차단 기능이 내장된 드라이빙 슬리브를 착용하고 손등의 연약한 피부를 보호하기 위한 드라이빙 장갑을 착용하는 것을 고려해보세요.
  3. 자동차 창문에 선팅을 해보세요. 차량 창문 선팅은 단지 외관만을 위한 것이 아닙니다. 또한 햇빛으로부터 운전자와 차량 내부를 보호할 수도 있습니다. 피부암 재단(The Skin Cancer Foundation)에 따르면 빛 억제제가 포함된 UV 윈도우 필름은 UVA 및 UVB 광선을 최대 99% 차단할 수 있습니다. 이 필름은 투명을 포함해 다양한 색조로 제공되므로 반드시 자동차 창문을 어둡게 할 필요는 없습니다. 그러나 색조를 적용하기 전에 주정부 자동차 관리국(DMV)이나 지역 경찰서에 문의하여 귀하가 거주하는 곳에 창문 색조 제한 사항이 있는지 알아보세요.
  4. 카시트 커버를 설치합니다. 시트 커버는 천, 비닐 또는 가죽 차량 실내 장식품을 자외선 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 이러한 커버는 차량을 보호하는 저렴한 방법일 수 있으며 설치도 쉽습니다. 보너스도 있습니다. 가죽이나 인조 가죽 시트를 사용하는 경우 열이 나지 않는 천과 같은 소재를 선택할 수 있어 더운 날 운전석에 훨씬 더 편안하게 앉을 수 있습니다.
  5. 그늘에 주차하세요. 마지막으로 자동차, 트럭 또는 SUV의 내부와 외부를 보호하기 위해 주의 깊게 주차하십시오. 가능하면 그늘진 곳을 찾으십시오. 비록 차에서 가게까지 걸어갈 때 몇 걸음 더 걸어야 하더라도 말입니다. 집에 차고나 그늘진 곳이 없다면 차량을 보호하기 위해 간이 차고를 설치하는 것을 고려해 보세요. 또한 선루프 커버를 닫은 상태로 유지하고, 특히 그늘이 없는 경우 차량 내부를 추가로 보호하기 위해 앞유리 햇빛 가리개를 사용하는 것을 고려해보세요.