우리는 스트레스가 많은 일상과 휴식을 취하거나 아무것도 생각할 시간이 없는 일회용품의 세상에 살고 있습니다.
위대한 Victor Küppers로서 "우리는 끊임없이 불평하며 살고 있습니다. 우리는 머리 없는 닭처럼 움직이기 때문에 멈추고 변화해야 합니다." . 하지만 "우리 모두가 매일 10분씩 멈추고, 생각하고, 반성하고, 아이디어를 정리할 수 있다면 어떨까요?"
그것이 바로 오늘, 지금 여기에서 여러분이 하고자 하는 것입니다. 10분 동안 생각해 보세요. , 하지만 이번에는 당신의 쓰레기에 대해. 무슨 소리야, 쓰레기에 대해?! 예, 당신이 그것을 읽을 때.
일상 생활에서 폐기물을 생성하는 것은 흔한 일이지만, 어떻게 하면 폐기물을 점점 더 적게 생성할 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 가장 버리는 것이 무엇인지 스스로에게 물어보세요 , 어떤 재료로 만들어졌는지, 그것이 당신의 삶에 정말로 필수적인지, 아니면 더 지속 가능한 대안이 있다면... 그것이 바로 제로 웨이스트 운동의 전부입니다!
환경, 건강, 경제 및 웰빙 자체에 이익을 가져다주는 라이프스타일입니다. 폐기물을 줄이기 위한 지속 가능한 팁을 홍보합니다.
비 존슨 이 운동의 선구자인 그녀의 가족은 5R 규칙에 따라 낭비 없이 지속 가능한 삶을 살기 위해 2008년에 시작했습니다. :거부, 감소, 재사용, 재활용 및 부패.
거부 (필요하지 않은 것), 감소 (필요한 것), 재사용 (우리가 소비하는 것), 재활용 (거부, 축소 또는 재사용할 수 없는 것) 및 퇴비 나머지. 그리고 핵심은 재활용과 퇴비화를 마지막 옵션으로 남겨두고 이 순서대로 하는 것입니다.
Bea에 따르면 "당신이 중요하다고 생각하는 것에 더 많은 시간을 할애할 수 있는 단순한 삶"입니다. 소유보다는 존재에 기반을 둔 일상으로 ".
그의 책 "Zero Waste Home"은 20개 이상의 언어로 번역되었으며 전 세계 사람들은 그의 조언과 권고를 따라 우리의 유일한 집인 지구를 돌보고 있습니다. "간디는 생각하고 말하고 행동하는 것이 조화를 이룰 때 행복이 있다고 말했습니다. 저는 이것이 낭비 없이 사는 것이 가져다주는 것이라고 믿습니다." , Bea Johnson은 말합니다.
큰 변화는 작은 행동에서 시작됩니다. , 따라서 이 모든 팁을 한 번에 적용할 생각에 압도되지 마십시오. 중요한 것은 작은 노력을 기울이고 자신이 할 수 있는 일을 하고 낭비를 줄이기 위해 더 많은 것을 분석하는 것입니다.
시작하면 (그리고 우리는 우리 자신의 경험에서 말합니다), 당신은 멈출 수 없을 것입니다! 스스로 새로운 도전을 해야 하는 사람은 더 이상 자신이 아닙니다. 그렇게 하고 제로 웨이스트 생활 방식을 채택하라고 외치는 것은 자신의 몸과 마음이 될 것이기 때문입니다. 약속!
매년 약 1억 톤의 플라스틱이 생산되고 1950년 이후 90억 톤 이상의 플라스틱이 생산된다는 사실을 알고 계셨습니까? 생산되었나요? Greenpeace에 따르면 이는 10억 마리의 코끼리 무게와 같습니다. . 우리는 숫자와 예를 끝없이 다룰 수 있지만 정말로 중요한 것에 집중하는 것을 선호합니다.
상황 파악:슈퍼마켓에 들어가 구매를 시작합니다. 바구니를 채우고 거의 100%가 플라스틱으로 되어 있거나 포장되어 있음을 알게 됩니다. 고개를 들어보니 모든 선반이 이 재료로 가득 차 있습니다. 플라스틱, 플라스틱, 플라스틱 및 기타 플라스틱. 그러니 그만!
그리고 당신은 모든 것이 플라스틱으로 포장되어 있다면 그것을 어떻게 줄여야 한다고 생각합니까? 갑시다! 낭비를 줄이는 열쇠 :
그리고 일회용 비닐봉지에 작별을 고하십시오. 그리고 여기에는 옛날 방식 그대로 빵을 담을 수 있는 천 가방이 포함되어 있습니다.
청과물 가게에 가서 과일과 야채를 그물 봉지에 넣으세요. , 생태학적이며 재사용이 가능합니다.
정육점에 가서 고기를 플라스틱이 아닌 종이로 포장하도록 요청하십시오.
또 다른 옵션은 예를 들어 자신의 토퍼를 가져오는 것입니다. 고기를 넣으십시오. 생선도 마찬가지입니다! 당신은 또한 지역 무역을 촉진할 것입니다 :)
Barilla와 같은 브랜드는 지속 가능하게 관리되는 숲에서 얻은 천연 섬유 판지로 만든 100% 재활용 가능한 포장재를 선택했습니다.
그리고 점점 더 많은 생태학적 상점 거리에 문을 열고 대량 제품을 제공하고 있습니다. . 이것은 또한 km0를 홍보할 것입니다.
중요한! 대량으로 살 수 없는 것은 최대한 큰 패키지로 구입하세요.
재사용 가능한 실리콘 가방 구입 . 내구성이 훨씬 강해 원하는 만큼 여러 번 사용할 수 있고 대부분 식기세척기로 세척할 수 있다는 장점이 있습니다 :)
밀랍 포장지 식품 포장을 위한 오늘날의 지속 가능하고 독성이 없는 대안입니다.
예를 들어 파스타, 쌀, 콩류의 경우, 그리고 다른 유형의 음식에는 토퍼를 사용할 수 있습니다. 그리고 유리 제품이라면 환경뿐만 아니라 플라스틱이 음식에 스며드는 것을 방지하는 데 훨씬 좋습니다.
여러분이 어렸을 때 부모님이 작은 가방에 간식을 준비하여 마당에서 시간을 보내곤 하셨을 것입니다.
빈티지로 돌아가자! Boc'n'Roll 브랜드는 재사용 가능한 샌드위치 홀더의 다양한 (매우 멋진) 모델을 제공하지만 재주꾼이라면 직접 만들거나 재사용 가능한 실리콘 홀더를 선택할 수도 있습니다. 모든 취향과 색상에 대한 옵션이 있습니다 :)
지속 가능성에 베팅하고 100% 천연 제품도 제공하는 점점 더 강력한 브랜드가 시장에 등장하고 있습니다. (휘발유 유도체, 실리콘, 파라벤 등 없음) 및 플라스틱 유도체 없음 .
알루미늄, 유리 또는 판지에도 포장되어 있다면 성공입니다!
종종 힘들고 다소 현기증이 나는 단계이지만 사실은 고체 비누와 샴푸로 전환하는 것이 좋습니다.
신체에 더욱 유익합니다 기존 제품보다(일부는 멋진 냄새가 납니다) 오래 지속되며 일반적으로 어떤 종류의 포장(기껏해야 판지)도 사용하지 않습니다. 그 밖에 무엇을 요청할 수 있습니까? 러쉬프레쉬 핸드메이드 코스메틱이 아직 익숙하지 않으시다면 지금 바로 확인해보세요...
예, 친환경 및 천연 대나무 대안이 있습니다. 똑같이 효과적이지만 귀하와 환경을 위해 주의하십시오!
우리의 구강 건강을 돌보는 것은 일상 생활에서 완전히 필수적인 요소입니다. 플라스틱 칫솔의 문제는 이미 해결했지만 치약은?
또한 플라스틱으로 포장되어 있지만 Georganics와 같은 브랜드는 다양한 자연 및 생태 제품을 출시하기로 결정했습니다. 구강 관리용 제품이며 패키지에 플라스틱을 사용하지 않기로 결정했습니다.
감히 명반 스틱을 사용하세요. , 롤온 탈취제 유리 형식 또는 바의 자연스러운 형식 , 그들은 믿어지지 않는다! 그리고 일부는 슈퍼마켓에서 판매되는 것보다 땀으로부터(그리고 자연적으로) 훨씬 더 많은 것을 보호합니다. Ben&Anna가 친숙하게 들리나요? 우리에게는 큰 돌파구였습니다!
오늘날에는 수많은 옵션이 있습니다. 수도꼭지에 직접 필터를 설치하는 것부터 물을 여과하는 물 주전자, 삼투압 시스템을 구입하는 것까지...
폐기물 생성을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 매년 9,000개의 미세 플라스틱 입자가 체내로 들어가는 것을 방지합니다. . 그리고 여행갈때 항상 유리병이나 보온병과 정수된 물을 챙겨가세요 :)
친밀한 위생을 관리하기 위해 사용하는 패드, 팬티 라이너 및 탐폰의 양에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 한 여성이 연간 6kg 이상의 쓰레기를 생성하는 것으로 추정됩니다. !
생리컵을 사용해 본 사람 놀라운 일이지만 재사용 가능한 천 패드도 있습니다. 그리고 생리 팬티까지!
예를 들어 Cocoro 브랜드는 다양한 유형의 흡수성 팬티를 판매합니다. 질 흐름과 월경 모두를 위한 것입니다.
사고 방식을 전환하고 일회용은 무엇이든 거부하는 것이 중요합니다. , 플라스틱이 포함되어 있지 않더라도 주방용 종이를 포함합니다.
집에 손님이 있고 부엌에서 몇 시간을 보내야 하는 경우에만 종이 종이를 받습니다. 그러나 재생지로 만들어진 경우 , 슈퍼마켓에서도 찾을 수 있습니다. 훨씬 더 좋습니다!
지금까지는 인보이스를 인쇄하고 종이에 급여를 받는 등의 일을 했을 것입니다. 하지만 우리가 살고 있는 세상에서 디지털화의 큰 이점을 활용하지 않고 종이를 계속 사용하는 것은 터무니없는 일입니다.
100% 생분해되고 지속 가능한 대안이 있습니다! luffa 또는 천연 esparto grass로 만든 수세미 및 스폰지 , 나무 또는 코코넛 섬유 브러시, 면과 셀룰로오스로 만든 퇴비화 천…
퇴비화 또는 생분해성을 사용해 보십시오. 것. 온라인에서 많은 브랜드를 찾을 수 있습니다.
애완동물의 똥을 위한 생분해성 가방을 구입하는 것도 잊지 마세요. . EPI 첨가제가 포함된 제품은 생태 및 생분해성으로 판매되고 플라스틱 함유를 멈추지 않기 때문에 주의하십시오. 옥수수 전분으로 만든 것을 선택하세요 :)
이미 생태학적 대안이 있습니다! 도시에 살고 있다면 이런 종류의 제품을 제공하는, 심지어 대량까지 제공하는 모르는 매장이 있을 것입니다. !
백식초 및 베이킹 소다 집안 청소에 매우 효과적입니까?
물론, 하지만 우리는 당신을 위해 진정한 돌파구를 만들고 싶습니다:비누 견과류! 말 그대로 천연 견과류에 함유된 사포닌 덕분에 천연 세제 역할을 하며, 100% 효과가 있음을 확인할 수 있습니다!
옷 바구니 구매 선택 플라스틱 상자 대신. 그들은 같은 방식으로 집을 구성하는 데 도움이 될 것이며 장식적인 느낌을 주는 데에도 유용할 것입니다. 새 옷걸이가 필요한 경우 , 나무로 만든 제품 구입 .
우리 아들/딸을 위해 친구에게 선물하거나 집에서 보드게임을 하기 위해? 훌륭하지만 플라스틱은 없습니다! 나무로 된 것 지속 가능하고 어린이 건강에 해롭지 않습니다.
충전식 배터리를 사용하는 것을 잊지 마세요. 일회용품 대신.
그리고 친구와 점심을 먹고 접시, 유리잔, 수저를 청소하는 수고를 덜고 싶다면 판지 제품을 선택하는 것을 잊지 마세요. ! 그리고 약간의 모히또나 Gintonic이 반드시 따라올 것이므로 종이 또는 대나무 빨대를 구입하는 것을 잊지 마십시오. , 100% 지속 가능합니다 :) 그리고 칼 붙이는 어떻습니까? 대나무 또는 스테인리스 스틸.
간단히 말해서, 다음 문구가 귀하에게 친숙하게 들립니까? "가장 깨끗한 사람이 가장 많이 청소하는 것이 아니라 가장 적게 더럽히는 사람입니다." . 제로 웨이스트 운동을 완벽하게 요약한 것입니다!
예, 당신이 우리를 잡았습니다. 폐기물 발생을 100% 없애는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 Zero Waste 운동은 과도한 소비를 완전히 피하고 폐기물 발생을 줄이기 시작하는 새로운 생활 방식을 채택하려고 합니다. 따라서 진정한 제로 웨이스트 라이프스타일을 구현하려는 경우 5R을 실행해야 합니다.
필요하지 않은 것은 모두 거절해야 하기 때문에 복잡한 정신적 과정입니다. , 그리고 정확히 우리가 살고 있는 사회에서 소비주의와 욕구를 충족시키는 대신 생성하는 제품의 창조가 만연해 있습니다.
그러나 자본주의라는 바퀴의 일부가 되는 것을 중단하는 것은 첫 번째 큰 단계입니다.
이 라이프스타일 철학의 또 다른 기본 전제는 우리 주변에 있는 모든 것을 줄이는 것입니다. 우리가 가지고 있는 모든 것을 말 그대로 없애는 것이 아니라 우리가 가진 물건을 사용할 가치가 있는지 스스로에게 물어보는 것 .
예:집에서 부상을 진정시키거나 상쾌한 음료를 마시기 위해 얼음이 필요하지만 슈퍼마켓에서 반복적으로 아이스팩을 사는 대신 금형을 구입하여 얼음을 만들 수 있습니다. 제로 웨이스트!
위에서 언급한 팁을 사용하면 이 규칙을 더 잘 적용할 수 있습니다. 더 나아가서 중고 의류를 구입하지 않으시겠습니까? ? 또는 오래되어 더 이상 원하지 않는 옷이 있는 경우 판매하거나 Caritas에 제공하지 않으시겠습니까? ?
가구에 제2의 삶을 주지 않는 이유 새로 사지 않고 비닐로 꾸며서? 특정 책을 읽고 싶다면 도서관에서 구입하는 대신 구입해야 하는 이유 한 번만 읽어볼까요? 어리석게 들리지만 모든 것이 중요합니다!
이것은 우리가 적용해야 할 마지막 규칙 중 하나이지만 다른 방법이 없다면 재활용이 매우 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 그리고 공간이 없다는 헛소리는 하지 마세요, 그렇죠? 화장실에 있는 작은 쓰레기통, 아무리 작아도 딱!
이제 변명의 여지가 없습니다. 재활용할 구획이 다른 모든 종류의 쓰레기통이 있기 때문입니다. , 그리고 구두 수선공처럼 보이는 것들도 있습니다!
음식 쓰레기를 피하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다 :월 단위가 아닌 주 단위로 쇼핑하면 식사를 계획하고 실제로 필요한 것을 보다 현실적이고 책임감 있게 쇼핑하는 데 도움이 됩니다. 유통기한이 얼마 남지 않았는데 요리할 시간이 없다면 냉동실로 가세요! 실리콘 가방에, 예;)
그리고 실제로 사용할 수 없는 것은 퇴비화를 시도하십시오. 이를 위해서는 퇴비화 기계가 필요합니다. , which requires space and time, but all you have to do is propose it!
Generating less waste is within the reach of each and every one of us, and it's not nearly as complicated as it may seem a priori, but it requires a change of mentality. Would you like to join a zero waste lifestyle?
