1. 건강상의 이점 :걷기는 심혈관 건강을 개선하고 근육과 뼈를 강화하며 스트레스를 줄여주고 전반적인 체력을 향상시키는 운동의 한 형태입니다. 비만, 심장병, 당뇨병 및 일부 암과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 환경에 미치는 영향 감소 :걷기는 운전에 비해 탄소발자국이 적습니다. 대기 오염과 기후 변화에 영향을 미치는 온실 가스 및 미세먼지와 같은 오염 물질을 배출하지 않습니다. 걷기는 보다 친환경적인 환경과 지속 가능한 교통수단을 촉진합니다.
3. 교통혼잡 감소 :도로에 차량이 적을수록 교통혼잡도 줄어듭니다. 걷기는 특히 출퇴근 시간이나 인구 밀집 지역에서 교통 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 대체 교통 수단을 장려하고 도로 인프라에 대한 부담을 줄입니다.
4. 연료비 절감 :걷기를 하면 연료가 필요하지 않아 주유비, 유지비, 자동차 소유와 관련된 보험 비용을 절약할 수 있습니다.
5. 편의성과 접근성 :짧은 여행이나 심부름, 가까운 곳으로의 출퇴근에는 걷기가 편리합니다. 주차 공간을 찾거나, 교통 상황을 처리하거나, 대중 교통을 기다릴 필요가 없습니다. 자신의 속도와 일정에 따라 걸을 수 있습니다.
6. 안전 :어떤 상황에서는 걷는 것이 운전하는 것보다 안전할 수 있습니다. 이는 자동차 여행과 관련된 사고, 부상 및 사망 위험을 줄여줍니다. 보행자는 운전자에 비해 이동에 대한 가시성과 제어력이 더 좋습니다.
7. 정신적 명료성과 창의성 :걷기를 하면 마음이 맑아지고 스트레스가 줄어들며 인지기능이 향상됩니다. 이는 반성, 문제 해결, 창의적 사고를 위한 시간을 제공합니다.
8. 사회적 상호작용 :걷기는 사회적 상호작용과 지역사회 참여를 촉진합니다. 이웃, 친구, 여행 중에 만나는 사람들과 소통할 수 있는 기회를 제공합니다.
9. 도시계획과 미학 :걷기 친화적인 도시는 보행자의 안전과 미학을 최우선으로 생각합니다. 잘 설계된 보도, 보행자 구역, 녹지 공간은 쾌적하고 즐거운 걷기 환경을 조성하여 주민과 방문객 모두에게 혜택을 줍니다.
10. 개인적인 즐거움 :많은 사람들이 걷는 것을 즐겁다고 생각합니다. 이는 여유로운 활동일 수도 있고 탐험의 방식일 수도 있으며 자연 및 주변 환경과 연결되는 방법일 수도 있습니다.
그러나 장거리 여행, 무거운 물건 운반, 악천후 등 자동차를 사용하는 것이 더 적합하거나 필요한 상황이 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 특정 여행에 가장 적합한 교통 수단을 선택할 때는 개인 선호도, 접근성, 상황 등 다양한 요소를 고려해야 합니다.
