임신 중 운전을 위한 4가지 팁

임신에는 나름대로의 드라마와 고통이 따릅니다. 임신을 하면 가장 기본적인 것조차도 힘든 일이 될 수 있고 임산부가 일상 생활을 계속하기 위해서는 많은 조정을 거쳐야 합니다. 임신 중 운전은 주의를 산만하게 하고 많은 불편함을 주기 때문에 큰 도전입니다. 우선, 안전 벨트를 착용하는 것은 불편함 때문에 매우 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 임신 중에도 삶은 계속되어야 하며 심부름을 하기 위해 한 지점에서 다른 지점으로 운전해야 할 수도 있습니다. 아래에 모든 임산부에게 도움이 될 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 자세

카시트는 페달과 대시보드의 컨트롤에 편안하게 닿을 수 있도록 조정해야 합니다. 시야나 차량 제어에 문제가 없는 직립하고 편안한 자세로 앉아야 합니다. 대시보드 컨트롤에 도달하기 위해 또는 스티어링 중에도 많이 구부려서는 안 됩니다. 안전하지 않은 자세는 임신에 큰 위험을 초래합니다. 또한 운전하기 전에 버클을 채우십시오. 운전하기 전에 안전 벨트를 편안한 길이로 늘릴 수 있습니다. 광범위한 연구와 상식에 따르면 자동차 충돌 시 앞유리로 날아가는 것보다 당신과 아이를 제지하는 것이 더 안전합니다. 에어백은 과도한 충격으로부터 보호해 주고 가벼운 사고 시에는 천연 쿠션(양수)이 아기의 충격을 완화해 줍니다.

2. 긴 여행을 피하세요

물론 같은 자세로 오랜 시간 구속되는 것은 상당히 불편한 일이다. 정상적인 상황에서도 이것은 불편합니다. 그러나 임신은 또 다른 긴박감을 더합니다. 임신 중에는 체중이 모든 근육에 고르게 분산되도록 자세를 바꿔야 합니다. 긴 여행은 한 위치에 오랫동안 머무르는 것을 의미하므로 모든 근육에 추가 무게가 분산될 가능성이 줄어듭니다. 일반적으로 이러한 여정을 시도하면 피로를 느끼고 근육이 긴장될 것입니다.

3. 배 보호막 사용

좌석을 올바르게 배치했음을 알 수 있지만(모든 제어 장치에 쉽게 도달) 조향 장치가 불룩한 위장에 불필요한 영향을 줍니다. 당신은 불편함을 느낄 것이고, 다른 사람들은 그 운전을 위해 이러한 상황에 용감할 것입니다. 최근의 혁신은 이러한 시나리오를 완화하는 것을 목표로 했습니다. tummy shield는 안전 벨트를 안전하게 고정하는 동시에 휠 아래 영역에 추가 쿠션을 제공합니다. 이렇게 하면 운전할 때 안전벨트로 인한 불편함을 방지할 수 있습니다. 배 보호 장치는 매우 저렴하며 임신한 파트너를 운전하는 데 중요한 추가 기능입니다.

4. 산만함 감소

산만함은 모든 운전자에게 공통적입니다. 임신하면 더 많은 주의가 산만해집니다. 당신은 당신의 몸에서 일어나는 생물학적 과정 외에도 많은 일들을 생각하고 있습니다. 도로에 주의를 기울여야 합니다. 연구원들은 임신한 파트너가 조금만 움직여도 쉽게 주의가 산만해지는 경향이 있다는 점에 주목했습니다. 이것은 임신 기간 동안 태아를 보호하려는 본능이 증가했기 때문일 수 있습니다. 우리는 이것을 이해합니다. 그렇기 때문에 휴대 전화, 갈망 또는 기타 욕망을 모두 미루고 도로에서 온전한 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 안전 운전은 태아와 당신의 생존을 위한 핵심입니다. 이 둘과 비교할 수 있는 것은 없습니다. 가장 편안한 자세를 취하고 항상 조심해서 운전하십시오. 특히 임신 중에는 더욱 그러합니다.