생계를 위해 운전하든 가끔 운전을 하든 올바른 운전 자세를 갖습니다. 당신의 건강과 도로 안전에 중요합니다. 믿거 나 말거나 올바른 운전 자세는 즉각적인 반사 작용을 통해 교통 사고로부터 당신을 구할 수 있습니다. 따라서 차에 앉는 가장 좋은 방법을 아는 것이 중요합니다. .
이러한 제안을 따르면 적절한 운전 자세를 확보할 수 있습니다. .
올바른 운전 자세를 위해서는 올바른 앉는 것이 필수입니다. . 이상적인 높이를 위해서는 눈높이가 핸들 상단에서 8cm 위에 있어야 합니다.
완벽한 높이에 앉으면 운전자가 불편한 자세로 머리를 움직이지 않고도 도로를 볼 수 있습니다. 동시에 속도계 및 기타 계기가 보이는지 확인하십시오. 머리로 지붕을 치지 않도록 주의하세요.
똑바로 앉는 것도 중요하지만 90도 각도로 똑바로 앉으면 짧은 시간 안에 운전자가 불편함을 느끼게 됩니다. 적절한 카시트 위치를 갖는 가장 좋은 방법 좌석을 100도에서 110도까지 젖히는 것입니다. 목에 무리를 줄 수 있으니 너무 뒤로 기대지 마세요.
올바른 운전 자세에서 , 운전자의 무릎은 엉덩이와 같은 높이에 있거나 엉덩이보다 높아야 합니다. 일반적으로 위쪽 각도는 20~30도이면 충분합니다.
페달에 쉽게 접근할 수 있어야 합니다. 발 뒤꿈치는 편안한 방식으로 바닥에 있어야하며 발 공은 페달을 밟을 수 있습니다. 등을 시트에서 벗어나지 않고 페달을 완전히 밟을 수 있도록 시트를 조정합니다.
바퀴와 가슴 사이에는 최소 30cm의 거리가 있어야 합니다. 팔은 약 120도 구부러져야 합니다.
운전자가 무릎(뒷면)과 시트 쿠션 사이에 최소한 두 손가락 간격을 유지할 수 있으면 이상적입니다. 무릎 뒤쪽이 시트에 닿으면 혈액 순환이 차단됩니다.
오른쪽 머리 받침대는 채찍 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 머리 중앙에 위치하도록 필요한 조정을 합니다. 또한 머리가 너무 앞으로 나오지 않았는지 확인합니다.
거울 위치를 고정하면서 가장 먼저 할 일은 가장 편한 자세로 앉는 것입니다. 그런 다음 목을 움직이지 않고 뒤와 옆의 차량을 볼 수 있도록 미러를 조정합니다.
카시트는 일반적으로 등을 지지하기 위해 요추 지지대가 함께 제공됩니다. 등의 아치를 채우는 데 적합한 크기가 될 때까지 깊이를 조정할 수 있습니다.
운전 중 휴식은 올바른 운전 자세만큼 중요합니다. . 운전석에 앉는 것은 사무실에서 의자에 앉는 것과 비슷합니다. 따라서 전문가들은 운전 중 정기적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 가능하면 20분마다 운전 후 휴식을 취하십시오.
또한, 뻣뻣함 및 기타 신체 장애를 피하기 위해 2시간 이상 연속으로 운전하지 마십시오. 제안된 운전 자세와 함께 규칙적인 휴식 운전자를 편안하고 편안하게 유지합니다. 동시에 교통사고로 인한 각종 신체적 상해를 예방합니다.
다음은 운전 중 자세를 편안하고 편리하게 만드는 몇 가지 다른 방법입니다. .
자동차의 안전을 보장하는 것 외에도 올바른 운전 자세 또한 운전자가 보다 효율적으로 조종할 수 있도록 지원하여 운전 기술을 향상시킵니다. 따라서 모든 운전자는 자동차에 올바르게 앉는 방법을 배워야 합니다. 짧은 시간 동안 운전하더라도 연습하십시오.
