1. 좌석을 조정하세요:
- 발이 긴장하거나 늘어나지 않고 편안하게 페달에 닿을 수 있는지 확인하십시오.
- 페달을 밟을 때 무릎이 살짝 굽혀지도록 하세요.
2. 등받이 위치 지정:
- 등받이에 등을 단단히 밀착시킨 채 똑바로 앉으십시오.
- 어깨가 등받이에 편안하게 닿을 수 있도록 등받이를 조절하세요.
3. 머리받침 조정:
- 머리 받침대가 머리 중앙을 받치도록 위치를 잡습니다.
- 충돌 시 목뼈 부상을 최소화하기 위해 머리 받침대가 머리에 가깝게 위치하도록 하십시오.
4. 스티어링 휠 조정:
- 스티어링 휠은 몸을 굽히지 않고도 계기판이 선명하게 보일 수 있는 높이와 거리로 조정합니다.
- 핸들을 잡을 때 팔꿈치를 살짝 구부려야 합니다.
5. 휠을 올바르게 잡는 방법:
- 양손을 운전대 위에 놓고 엄지손가락을 운전대 안쪽에 위치시킵니다.
- 최적의 제어를 위해 10시와 2시 바늘 위치를 사용하십시오.
- 휠을 너무 세게 또는 느슨하게 잡지 마십시오. 단단하지만 편안한 그립을 유지하십시오.
6. 올바른 팔 위치:
- 팔을 완전히 펴지 말고 몸에 가깝게 편안하게 유지하십시오.
- 바퀴를 돌리는 동안 충분한 제어력을 확보하기 위해 팔꿈치를 약간 구부립니다.
7. 올바른 손목 위치:
- 손목을 곧게 펴고 위쪽이나 아래쪽으로 구부리지 마십시오.
- 손목을 스티어링 휠 위에 놓지 마십시오. 동작 범위가 제한될 수 있습니다.
이러한 지침을 따르고 스티어링 휠을 잡은 상태에서 이상적인 위치를 유지하면 차량에 대한 제어력이 향상되고 운전 안전성이 향상되며 장거리 운전 중 긴장이나 피로를 줄일 수 있습니다.
